Искам да знам всичко

Четириглавия

Pin
Send
Share
Send


Преди да влезем изцяло в значението на термина квадрицепс, трябва да пристъпим към откриване на етимологичния му произход. В този случай можем да заявим, че това е дума, която произлиза от латински език и е резултат от сумата от два ясно дефинирани компонента:
-Понятието "quattor", което може да се преведе като "четири".
-Именникът "caput", което е синоним на "главата".

Следователно, това буквално означава "четири глави" и съответно "мускул, който се намира в предната част на бедрото и е съставен от четири части."

Нарича се четириглавия към мускул намерени в предно бедро , действащи при огъването на последния над таза и в разширението на крака.

Този мускул, с голяма сила, позволява a човек например ходете, бягайте, скачайте или сядайте. Освен това позволява на човек да слезе по стълба или да се изкачи по склона, сред другите движения.

Четирите глави на квадрицепса са огромна междинна на огромна медиална на обширна страна и на бедрен ректум , Тези части ви позволяват да упражнявате функции на коляно и за артикулацията на бедро .

Квадрицепсът се напоява с клон на бедрена артерия и инервиран от него бедрен нерв , Четиримата му глави те се присъединяват в така нареченото квадрицепс сухожилие, което се вкарва в патела.

В допълнение към всичко изброено по-горе, не можем да пренебрегнем други интересни данни за квадрицепсите като следните:
-Той е най-мощният мускул в цялото тяло.
-Задължително е да изпълнявате упражнения, за да имате квадрицепсите в добра форма предвид важния набор от функции, които той изпълнява. И това е, че благодарение на това ще бъде постигнато, че има повече скорост и сила в краката, че има по-голям обхват на движение в тези крайници, че повече власт има в тези ...
-По същия начин не можем да пренебрегнем нито това, че упражняването на този мускул, който ни заема, включва да се наслаждаваме на друга серия от подходящи предимства. Имаме предвид подобряване на метаболизма, изгаряне на телесните мазнини, по-добра защита на костите, определяне на тялото, укрепване на имунната система ...
-В допълнение към посоченото, той се счита за най-обемният мускул, който може да се намери в човешкото тяло.

Мускулът може да бъде засегнат от различни нарушения, които водят до проблеми с мобилността , Заседнал предмет или който трябва да остане в леглото за някакъв вид болест или нараняване, прогресивно губещо обема на квадрицепсите. Ето защо е от съществено значение да се поддържа мускулът активен.

Друг недостатък, който може да възникне при квадрицепсите е, че четирите му части се развиват неравномерно. Ако една от частите е по-силна от останалите, сцеплението, упражнено върху коляното, ще бъде различно. Това може да доведе до изместване на патела, което води до болка при ходене

Pin
Send
Share
Send